کد خبر: ۲۴۸۳۶
شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۴۲
تعداد بازدید:12431
صفحه نخست » جامعه

چشم و نگاه

چشمها دریچه ای به درون انسانها هستندو آنچه درون شما می گذرد را منعکس می کنندبنابراین برای دیدن ذهنیات دیگران هم مهم هستند.

 

به گزارش شهروندالبرز ، چشمها در انتقال احساسات نقش مهمی دارند.

نگاه به نشانه ابراز علاقه:

زمانیکه فردی به شما نگاه خیره دارد دو معنی متفاوت وجود دارد علاقه و جذابیت نسبت به شما یا غضب و دشمنی که با توجه به سبک نگاه او قابل تشخیص است. اگرنگاه ممتد شما بیش از 2یا 3 ثانیه طول بکشد و شما فقط و فقط به او نگاه کنید؛یعنی نظرشما را جلب کرده است؛ این حرکت اجازه می دهد که متقابلا  فرد مقابل به شما نگاه کند.در حالتی که فرد به شما علاقمند است مردمک و نوع چشمان شخص منبسط و مثبت است و زمانیکه مردمک و سبک چشم منقبض و جمع شده باشد به نوعی مبارزه دعوت شده اید.

نگاه درست برقراری رابطه دوستانه:

وقتی می خواهیم با فردی رابطه دوستانه برقرار کنیم ؛بایستی 60 تا70 درصد زمان گفتگو را صرف نگاه کردن و ایجاد ارتباط چشمی کنیم.نکته بسیار مهم اینجاست که افراد صادق ؛دلسوزو پرتلاش اگربه دلیل خجالتی بودن ارتباط چشمی مناسب نداشته باشند؛اساسااحساس تردید و غیرصمیمی بودن را به مخاطب ارسال می کنند.

نشان دادن مخالفت و عدم تایید:

همیشه نگاهها گرم و صمیمی نیستند.اگر مخافید و می خواهید نظرتان را بیان کنید کمی نگاهتان را به او نگه دارید.چشمهای ریزی که دوسوم زمان به شما خیره هستند در حالیکه مردمک منقبض شده ؛چشمانی خشک و سرد را نشان می دهند.این فضای بین فردی پیام عدم تایید و مخافت را ارسال می کند.

نگاه به نشان تسلط :

کسانیکه صاحب قدرت و مقام هستند از نگاه چشمی با اعتماد به نفس بیشتری استفاده می کنند.حرکت چشمانشان آرام و مقتدراست.به راحتی به دیگران به مدت طولانی نگاه می کنند و در عین حال مواظب هستند که به طرف مقابل خیره نشوند.به دو شیوه می توان اقتدار خود را نشان داد؛نگاه کردن به سمت طزف مقابل یا به سمتی غیر ازاو.

نگاه برای مواخذه:

اگر در حال مواخذه کردن کسی هستید عمدا از نگاه کردن مستقیم به او خودداری کنید تا میزان اضطراب شخص افزایش پیدا کرده و تاثیری بیشتری بر او بگذارید.

نگاه آزردگی یا تسلیم:

اجتناب از ارتباط چشمی یا قطع نگاه نشانه تسلیم یا آزردگی ست.یادمان باشد وقتی از نگاه مستقیم به فرد مقابل دوری می کنیم به او قدرت و جذبه می دهیم که اینکار در جلسات کاری قطعا باعث ایجاد زیان های بسیاری خواهد شد.پرهیز از نگاه عملا حرکتی تدافعی ست.

طفره رفتن ازنگاه مستقیم به معنی عدم تعامل و انتخاب واکنش فرار یا مبارزه می باشد.افراد مضطرب از نگاه کردن به افراد خودداری می کنند.افراد شرمنده و غمگین نیز از نگاه های کامل اجتناب می کنند.

نگاه به طرفین:

نگاه با سرعت به طرفین در حالیکه سر ثابت است؛به فرد کمک می کند که شرایط را درنظر گرفته و واکنش سریع در زمان لازم انجام دهد.که معمولا در شزایط نا مطمئن اتفاق می افتد.

نگاه زیر چشمی:

انواع مختلفی دارد که باعث ارسال معانی متفاوتی می شود.نگاه زیر چشمی به همراه لبخندی ملایم و ابروانی بالا رفته ارسال پیام مثبت ؛ تایید و توجه است.در صورتیکه نگاه زیرچشمی  به همراه ابروانی بالا آمده باشد نشان از کشش وعلاقمندی ست که بیشتر در خانمها دیده می شود.نگاه زیرچشمی در حالیکه از نگاه کاما اجتناب می گردد در مکالمات نشان از عدم علاقمندی فرد به موضوع گفتگوی شماست.نگاه زیرچشمی به اطراف با ابروهای پایین آمده و پیشانی چین خورده نشان از دیدگاهی مخالف و تحقیرآمیز به مطالب گوینده می باشد.

چشمک زدن و پلک زدن سریع:

یکی از راههای ایجاد نشاط بین گوینده و شنونده ؛چشمک زدن است.بدین معناست که آنچه گفته می شود یا انجام می شود نباید جدی گرفته شود به خصوص بین دوستانی که بینشان خاطراتی مشترک یا احساسی همسو وجود دارد.در صورتیکه پلک زدن فرد بیش از زمان لازم طول بکشد نشانه عدم تمایل به مدل رخ دادن اتفاقات در آن لحظه و یا تقکر برای بهتر درک کردن گفتگو و تمرکز بیشتر است.گاهی افراد در زمان پاسخ دادن به سوالاتی که علاقه ای به پاسخ دادن به آنها ندارند تعداد پلک زدنشان افزایش می یابد.تعداد پلک زدن کم در گفتگو نشانه خسته شدن فرد شنونده می باشد.

نگاهی جذاب و  مرموز :ابروهای بالا رفته به همراه پلکهایی نیمه برافراشته باعث حد اکثرسازی فاصله بین ابرو و چشم شده و چشمانتان را درشت تر نشان می دهد.این نگاه در حالیکه سری با زاویه ونگاهی متمایل دارید باعث ایجاد ظاهری مجذوب و دوست داشتنی می شود که افراد به صورت ناخودآگاه تمایل به حمایت و انجام آنچه شما دوست دارید می شوند.

نگاه به بالا با سری پایین:این مدل نگاه کردن آسیب پذیر بودن و نیاز به کمک را بدون کلام القا می کند و معمولا افراد نسبت به این مدل نگاه واکنش نشان داده و فرد را مورد حمایت قرار می دهند.

1-  باتوجه به اینکه یکی از اصلی ترین مولفه های جذابیت و تاثیرگذاری در ارتباطات بخصوص دقایق اولیه قدرت نگاه و تسلط بر تنوع و سبکهای نگاه است ؛تمرین ؛ دقت و یافتن مهارت در نگاه می تواند تاثیربسزایی بر افزایش کیفیت روابط داشته باشد.

2- برای عمق بخشیدن به نگاهتان در مقابل آینه بایستید و برگه ای جلوی صورتتان قراردهید به شکلی که تا زیرچشمانتان را بگیرد و فقط یک سوم بالای صورتتان مشخص باشد.سپیس به موضوعاتی که بر احساسات شما تاثیر می گذارد فکر کنیدغموضوعاتی که هیجانات مثبت و منفی شما را در گیر می کند مثل غم ؛ٰشادی ؛ترس و ....تلاش کنید فقط با چشمانتان این هیجانات را نشان دهید و خودتان در نقش مخاطب بتوانید با نگاه کردن به آینه این حس را از فرد داخل آینه دریافت کنید.جالب است بدانید خیلی از افراد با انجام این تمرین متوجه می شوند که به راستی اساسا چه حجم کمی از انتقال احساس را توسط نگاهشان انجام می دهند .به یاد داشته باشید بخشی از عدم کیفیت رابطه به مسلط نبودن ما به نگاهمان مرتبط است.اینقدر این تمرین را انجام دهید تا  بتوانید تنها با چشمتان منظور و احساس خود را ابراز کنید.ازاین پس دقت کنید بتوانید با انرژی مناسب ارسال کنید.اگر به انسانهای جذاب دقیق شوید متوجه می شوید که یکی از مهمترین مهارتهای این افراد توانایی استفاده درست از چشمانشان است.

3-  یکی از مهارتهای دیگر که به شما کمک می کند پیامهای مکمل کلام افراد را بهتر درک کنیدودر نتیجه به عمق احساسشان پی ببرید؛تکنیک نگاه به کل صورت بصورت پله ای ست.شما می توانید با نگاه کردن به حرکتهای ریز ماهیچه های صورت افراد در زمان گفتگو در ناحیه های خطوط دور لب؛پیشانی؛گوشه های چشم و گونه ها به احساسات درونی فرد با کیفیت بیشتری پی ببرید.

4-  همیشه نگاهی مطمعن که با لبخندی واقعی تزیین شده می تواند دروازه ای بی نظیر برای ورود به قلب افراد خلق کند.دروازه ای که به اعماق وجودشخص راه دارد ودر کمتر از 60 ثانیه جایگاه شما را برای همیشه در بهترین نقطه قلب و ذهن انسانها تثبیت می کند.جالب است بدانید پس از تثبیت تغییر جایگاه افراد به مدتها زمان نیاز دارد و افراد به سختی می توانند جایگاه ایجاد شده را تغییر دهند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نویسنده : جلال مسلمان یزدی

برای دریافت جدیدترین بسته اخبار روز اینجا کلیک کنید

نظرات شما

 

  • بخش نظرات تنها برای ارائه نظرات شما در رابطه با همین مطلب می باشد و نظرات متفرقه حذف خواهند شد.
  • لطفاً از نوشتن متن های تبلیغاتی و یا توهین آمیز خودداری فرمایید.
  • نظرات شما پس از تایید مدیریت وبسایت قابل نمایش خواهد بود لطفاً در ارسال نظرات صبرداشته باشید
  • قبل از ارسال نظرات خود قوانین سایت را مطالعه بفرمایید