کد خبر: ۱۶۵۷۲
شنبه ۳ تیر ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۵۵
تعداد بازدید:4335
صفحه نخست » جامعه

تسخیر قلوب

محور اکثر مسائل ارتباطی تعارض بین نیاز به فردیت (استقلال , فضای شخصی ) و تمایل برای با هم بودن ( تعامل با دیگران و انجام امور همراه با آنان ) است .

به گزارش شهروندالبرز ، غالبا زمانی که طرفین نتوانند در عین حفظ استقلال و فضای شخصی , میان احتیاجات خویش با یکدیگر هماهنگی ایجاد کنند روابط صمیمی آنان به آشفتگی و درگیری می انجامد .

گاهی مواقع به خاطر اینکه یکی از طرفین به دلایلی مانند منقطع صحبت کردن یا پنهان کردن احساسات نمیتواند احساسات دیگری را تشخیص دهد , با دادن آزادی و استقلال بیشتر به طرف مقابل در ازای به مخاطره انداختن امنیت و اطمینان خاطر خود, نگرانی از روابط آینده را به طور جدی افزایش می دهد .

این مسائل و بحران ها , مسئولیت شخصی ما را در خصوص نحوه بودن , نحوه گذراندن زندگی و نحوه رفتارمان با سایرین , برجسته می نماید . توانایی مشارکت شایسته و توام با رضایت خاطر در روابط شخصی و زندگی اجتماعی معمولا دستاوردی است که مستلزم تجربه است و نیاز به صداقت , انرژی و تلاش زیاد دو طرف دارد.

اما عدم توجه به میزان اختصاص انرژی و هیجان مانع ایجاد روابط کاملا رضایت بخش می شود مگر اینکه مهارتهای کنترل دوستانه در روابط متقابل را بکار گیریم .

برای لذت بردن از یک زندگی رضایت بخش باید بتوانید آرزوها ,امید ها ,خواسته ها و نیاز های خود را به واقعیت تبدیل کنید. لازمه تحقق بخشی به آن نیز توانایی ایجاد رابطه با سایرین و کنار آمدن با اطرافیان است به گونه ای که نیاز هایی مانند : دوستی ,رفاقت,توجه, مراقبت , رشایت خاطر ,احساس شادی و لذت برای هر دو طرف تامین میشود.برای رسیدن به چنین هدفی باید روحیه ,نگرش و ترجیحات افراد را مورد توجه قرار دهید . سپس بر اساس اطلاعات حاصله ,هماهنگ با خواسته ها و نیاز هایتان عمل کنید .

البته این یک خیابان یکطرفه نیست . اگر دیگران ( طرف مقابل) همکاری نکند مسلما نمیتوانید از عهده این کار به تنهایی برآیید .قاعده اساسی در زندگی اجتماعی کنونی , قاعده رابطه متقابل است .

شما باید در ازای آنچه می خواهید , چیزی بدهید . البته برای رسیدن به رضایت شخصی و واقعی , رابطه باید چیزی فراتر از یک بده بستان ساده باشد . شما باید نسبت به شخص دیگر تعهد اصیل هیجانی داشته باشید و علایق , آرزوها و خواسته های آنها را به حساب بیاورید .

به طور کلی باید بتوانید در زندگی خود , دیگران را بطور دوستانه ای کنترل و مهار کنیدو بر آنها تاثیر بگذارید , به طوری  که آنها نیاز ها و خواسته های عاطفی شما را بر آورده کنند و از طرفی با عملکرد متقابل شما , رضایت خاطر خویش را نیز تامین کنند .

به این معنی تاثیر مداوم روابط شخصی به کنترل دوستانه متقابل وابسته است .البته بخش اعظم زندگی اجتماعی راحت و خالی از دردسر نیست زیرا غالبا توازن در الگوی کنترل دوستانه متقابل به طور تدریجی و یا ناگهان از بین می رود .

وقتی این اتفاق رخ دهد , خودخواهی و کنترل مزورانه طرف مقابل , جایگزین همدلی ذاتی , مراقبت و همکاری متقابل می شود .

تهدید عاطفی نمونه ای رایج از چنین کنترل های مزورانه روان شناختی است .

در واقع شخص باج گیر می گوید : اگر به روش من عمل نکنی و پیرو من نباشی عشق , مراقبت و حمایت خودم را از تو دریغ میکنم . ظاهرا چنین تهدید هایی در کوتاه مدت ممکن است موثر باشد , اما چون مبتنی بر کنترل مزورانه هیجانی  هستند , اغلب همکاری ظاهری و بی ثبات را به نمایش می گذارد .

شهروندان گرامی می توانند برای دریافت خدمات مشاوره در زمینه خانوادگی ، تحصیلی ، تربیتی ، ازدواج ، شغلی و...  بصورت رایگان با شماره های  21873624 - 21873625 جهت دریافت وقت تماس گیرند .

تهیه و تنظیم : سمیه منصور کارشناش مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان البرز

 

نویسنده : سمیه منصور

برای دریافت جدیدترین بسته اخبار روز اینجا کلیک کنید

نظرات شما

 

  • بخش نظرات تنها برای ارائه نظرات شما در رابطه با همین مطلب می باشد و نظرات متفرقه حذف خواهند شد.
  • لطفاً از نوشتن متن های تبلیغاتی و یا توهین آمیز خودداری فرمایید.
  • نظرات شما پس از تایید مدیریت وبسایت قابل نمایش خواهد بود لطفاً در ارسال نظرات صبرداشته باشید
  • قبل از ارسال نظرات خود قوانین سایت را مطالعه بفرمایید