خوش بین باشید

برای اینکه بهترین کارایی را داشته باشید باید خودتان مشوق اصلی خویش باشید و این را تمرین کنید که خودتان مربی خودتان باشید و بصورت مستمر خود را به کار و تلاش بیشتر تشویق کنید.

خوش بین باشید
  • مهارت حل مسئله عبارت است از فرآیند شناختی و رفتاری که توسط فرد هدایت می شود و فرد سعی می کند با کمک آن ،راه حل های موثر یا سازگارانه برای مسائل زندگی روزمره خویش پیدا کند.

  • همه ما، گفتگوی درونی داریم. از لحظه ای که بیدار می شویم تا زمانی که می خوابیم یک نفر همیشه درون سر ما دارد حرف می زند. همین الان که دارید این متن را می خوانید هم او دارد حرف می زند.

  • اغلب مردم در رنجند ، من در کارم بعنوان یک روان درمانگر ، به طور مرتب شاهد این رنج بردن هستم . چیزی که ممکن است شما را شگفت زده کند ، منبع این رنج است .

  • بر خلاف باور عامه ، روانشناسی محدود به جنبه ناسالم طبیعت انسان و درمان بیماریهای روانی نیست بلکه تحقق و فعلیت بخشیدن به توانایی ها و استعداد های عظیم انسانی و درک معنای ژرف و حقیقی زندگی نیز مورد نظر است . 

  • اغلب آدم ها به خاطر اینکه راه های ارتباط موثر را نمی دانند و توان گفتن مشکلاتشان را ندارند حرف ها و خواسته های خود را در دعواها میگویند و بعد از آن مسلما با یکدیگر قهر می کنند.

پربیننده ترین

>